Откуда берется сексуальная тревога?

Многие проблемы или трудности в сексуальной жизни появляются из-за тревоги одного или обоих спутников по поводу проведения сексуального акта. Что же советуют в таком случае сексологи? Обычно первый шаг на пути спада сексуальной тревоги заключается в обоюдном согласии обоих спутников воздержаться от половых связей, скажем, на протяжении трех недель, подсказывают проститутки с Красносельской.

Следующая методика, называемая концентрацией на ощущениях, часто является успешным методом для увеличения сексуальной готовности. Она исключает спонтанную тревогу по поводу проведения сексуального акта, и может помочь в преодолении стыда и напряжения, которые омрачают интимные взаимоотношения.

Уединитесь со своим спутником по крайней мере на три вечера (или в иное время суток), без опасения, что вам будут мешать. Постарайтесь создать атмосферу, в которой вы оба будете чувствовать себя отдохнувшими, например включите запись музыки или примите перед началом разговора теплый душ. На время проведения этой терапии ты и твой спутник должны придерживаться совместного согласия не вступать в сексуальные сношения.

В первые два вечера каждый спутник должен по очереди нежно гладить и ласкать другого примерно около 20 минут. Это лучше всего делать, когда вы оба оголены (при желании используйте лосьон для тела либо масло). Можно и нужно касаться всех частей тела, за исключением области интимных органов, молочных желез и ануса. Оба партнера должны сосредоточиться на получении от этих касаний удовольствия. Как только вы преодолеете неловкость и будете ощущать наслаждение от получаемых чувств (это может занять несколько сеансов) идите к стадии 2.

Стадия 2 равносильна стадии 1, но при этом массаж тела включает и области интимных органов, молочных желез, ануса. Помните, однако, включая в ласки другие области тела, что прямая интимная стимуляция должна быть связана с чувствами от остальных участков тела. Большинство пар отмечают, что уже вскоре после второй стадии они могут возобновить половые сношения, поскольку чувствуют себя более расслабленными и готовыми в полном объеме получать наслаждение от физических и чувственных сексуальных ощущений.

Администрация интим-сайта: www.X-Narod.ru

Проститутки с Красносельской